Lactancia feliz

Estas esperando a tu bebe y seguramente llevas mucho tiempo escuchando las múltiples ventajas que aporta la lactancia materna, tanto para la salud de tu hijo como para la tuya: la leche materna le proporcionará la mejor nutrición mientras lo protege de muchas enfermedades.

Tal vez has oído que otras madres querían amamantar pero no pudieron y eso te preocupa. A menudo te preguntas si tú podrás hacerlo, si tu leche será buena, si tendrás suficiente.  

Consciente de la dificultad de disponer a veces de información fiable y actualizada sobre lactancia materna y sabiendo que la existente a menudo está dispersa, incluso contradictoria o que puede resultar ambigua, pienso que éste es uno de los campos en los que más puedo ayudarte. 

Es importante considerar que por nuestra nuestra forma de vida, muy distinta a la de hace sólo dos o tres décadas, en la mayoría de los casos la lactancia tiene un comienzo difícil, donde es necesario tener mucha paciencia y un referente estable que te guíe y ofrezca la confianza que necesitas: la recompensa es muy grande.

Estas son algunas de las ventajas para el bebe:

madre amamantando

  • Posee la proporción exacta de nutrientes que el bebe necesita: proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas
  • Contiene anticuerpos maternos por lo que previene muchas enfermedades del primer año: gastroenteritis, bronquiolitis, otitis, ...
  • Prevención del desarrollo de enfermedades en la edad adulta: diabetes, obesidad asma, patología cardiovascular...
  • Previene el desarrollo de muchas alergias 
  • Disminuye la incidencia de atopias cutáneas
  • Simula el ambiente intrauterino
  • Previene el estreñimiento y los cólicos del lactante
  • Fácil digestión 
  • Favorece un buen desarrollo buco-facial
  • Disminuye el riesgo de muerte súbita 

Para la mama:

  • Amenorrea prolongada: disminuye la anemia 
  • Facilita la recuperación fisiològica: involución uterina más precoz y  prevención hemorrágica
  • Favorece el vínculo madre-hijo
  • Disminuye el riesgo de depresión postparto
  • Prevención de fracturas por osteoporosis
  • Factor de protección frente al cáncer de mama y ovario
  • Cómoda, económica, siempre a punto
  • Procura una secreción hormonal que ayuda a conciliar el sueño y una mayor sensación de bienestar 

En esta sesión de Lactancia materna veremos mas detalladamente los beneficios descritos, desarrollaremos unos conceptos básicos de la fisiología de la lactancia para poder comprenderla mejor y sacarle el máximo provecho, describiremos las características de los diferentes tipos de leche, aclararemos qué es el calostro, cuáles son las muchas posibles posiciones de amamantamiento, cómo prevenir los errores más frecuentes, cuidado de los pezones, vaciado adecuado de las mamas, posturas más adecuadas, principales mitos y prevención de las complicaciones mas frecuentes.  

Unas nociones básicas las veremos en la Preparación Maternal, antes del parto, pero la verdadera parte práctica será en el posparto cuando ya estés con tu bebé.

Las visitas dependerán mucho de tus necesidades, en general en la primera semana puede ser interesante visitarte cada día o cada dos días (aprovechando la visita de reconocimiento posparto), durante una o dos horas.